暑い夏は、温しゃぶ弁当で乗り切る!!! 豚小間は茹でたけど、ブロッコリー、ニラ、モヤシ、えのきは全部レンチンで手軽に。 豆苗は生。お弁当は冷蔵庫に入れて、食べる時のレンチンで十分。シャキシャキが残っててうまし!! ポン酢が合うんですねこれまた。 ほ…
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