赤色が足りないけど、、

暑い夏は、温しゃぶ弁当で乗り切る!!!

豚小間は茹でたけど、ブロッコリー、ニラ、モヤシ、えのきは全部レンチンで手軽に。

豆苗は生。お弁当は冷蔵庫に入れて、食べる時のレンチンで十分。シャキシャキが残っててうまし!!

ポン酢が合うんですねこれまた。

ほんとはパプリカがあるとベストだね꙳★*ﾟ

午後の脳のために白米も食べて…

定時まで頑張りましょう〜(≧o≦)↑↑